Gesundes, sättigendes Protein Frühstück

Aktualisiert: 29. Sept.

Dein Frühstück sollte deinen Körper fit für den Tag machen💪!

3 EL Hafer-/Buchweizenflocken
1 TL Flohsamenschalen
30 g Proteinpulver ("Pure Protein" vegan von brandl nutrition, pflanzliches Protein mit essentiellen Aminosäuren und darmfreundlich)
1 TL Zimt
Etwas Obst deiner Wahl, gut sind z.B. Heidelbeeren und Himbeeren (reich an Antioxidantien) oder geriebener Apfel (reich an Pektin)

Ausreichend Wasser oder Pflanzenmilch, denn die Flohsamen quellen auf. Am besten ca. 15 min. stehen lassen oder noch besser am Vorabend vorbereiten 😉

Topping: Nussmus oder Nüsse

Genießen und gestärkt den Tag beginnen 🚀

Produktempfehlung: Pure Protein vegan von Brandl Nutrition

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