Gruppencoaching- Together fit!
Gemeinsam wird es leichter!
Im Gruppencoaching lernen Sie, wie Sie erfolgreich und nachhaltig Ihr Wunschgewicht erreichen können – ohne Verzicht, ohne Frust, ohne Kalorien-Zählen, aber mit Freude am Essen.
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In der heutigen Gesellschaft spielt das Thema Gewichtsabnahme eine große Rolle, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder um sich wohler im eigenen Körper zu fühlen. Wer möchte nicht in ein hübsches Kleid/in eine tolle Jeans passen und sich dabei rundum wohl und attraktiv fühlen -anstatt im Kleiderschrank immer zu Klamotten zu greifen, die möglichst viel kaschieren...
Durch eine gesunde und bewusste Ernährung schaffen wir ein stabiles Fundament, um ernährungsbedingte Krankheiten, die spätestens im Alter zum Vorschein kommen können, zu vermeiden.
Es geht also nicht nur um eine nachhaltige Ernährungsumstellung und Wohlbefinden, sondern auch um Prävention in Eigenverantwortung.​
Gemeinsam lernen wir, wie man mit einfachen und leckeren Rezepten den Alltag abwechslungsreich und genussvoll gestalten kann - nach dem Motto "la dolce vita". Sie werden entdecken, dass Abnehmen nicht Verzicht bedeutet, sondern vielmehr, bewusste Entscheidungen zu treffen, die Ihnen gut tun.
Was erwartet Sie? Sie erhalten:
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einen klaren Fahrplan mit praktischen Tipps und Rezepten, die Sie langfristig in Ihren Alltag integrieren können
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einen wöchentlichen Austausch mit mir in der Gruppe, der es ermöglicht Fragen, Zweifel, Probleme und Unsicherheiten aus dem Weg zu räumen
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nützliche Infos über den Einfluss der Ernährung auf unser Wohlbefinden, auf unsere Darmgesundheit, mentale Gesundheit und auf unser Immunsystem
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in Selbstverantwortung lernen, wie man nachhaltig auf gesunde Weise, sein Wohlfühlgewicht erreicht
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Um jedem bequem und unkompliziert eine Teilnahme zwischen Alltag, Familie, Beruf, Verpflichtungen etc. zu ermöglichen, findet das Coaching online per Videokonferenz statt.
Starten Sie jetzt Ihre Reise zu einem leichteren Ich – mit Freude und Genuss!
Wert: € 390,-
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